Treinando Venci a Depressão
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Depressão é a doença do século XXI. É uma doença silenciosa e mal compreendida.
Você pode estar sofrendo de Depressão!
35% da população mundial têm ou já tiveram depressão em algum momento de suas vidas.
É considerada uma das principais causas de incapacidades nos países desenvolvidos, e as taxas de suicídio estão aumentando em todo o mundo devido a depressão. A atividade física é o método mais eficiente para combatê-la.
Quer uma vida mais feliz? Aprenda os fatos científicos sobre como a atividade física impacta os efeitos negativos da depressão e como ela pode ajudar você a se sentir positivo, confiante e saudável.
Melhore sua qualidade de vida, seu bem estar físico e mental.
Este material garante informações essenciais sobre como a atividade física e outras ações simples trarão de volta alegria, saúde e auto estima.
Informação adicional
Neste material abordaremos: O que é depressão, os Principais sintomas, os tipos de Depressão, Depressão na Infância, Depressão em Adolescentes e Idosos, Teste para identificar a Depressão, Diagnóstico da Depressão, Fatores de Risco, Terapias aplicadas a Depressão e como prevenir-se da doença, entre outros.
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Prepare-se a transformação vai começar…
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