INSÔNIA - Vencendo o inimigo invisível
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Atenção você que Dorme mal, acorda cansado ou mal humorado.
A privação do sono acarreta inúmeros prejuízos ao organismo, leva à perda da memória, baixa produtividade, aumento dos níveis de estresse que geralmente evoluem para obesidade, ansiedade, depressão e muitos prejuízos ao seu organismo.
O e-book Insônia, vencendo o inimigo invisível apresenta a você uma visão global sobre a insônia, causas, sintomas, terapias e como você pode se livrar deste problema que atinge milhões de pessoas, com medidas simples. Oferecendo mecanismos pessoais eficientes para que você possa resolver o problema silencioso que afeta sua vida.
Você saberá como se livrar da insônia e recuperar seu ciclo normal de sono que irá refletir positivamente nas demais esferas da sua vida.
Informação adicional
Neste guia abordaremos a Ciência por trás da Insônia, seja ela Aguda ou Crônica. Fatores de risco e as principais causas. Como lidar de forma natural ou química.
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Prepare-se a transformação vai começar…
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